Per daugelį metų savo psichoterapinės praktikos, seminarų ir renginių nuolat girdžiu tą patį klausimą: „Ką reiškia iš tiesų mylėti save?“, „Kaip tai padaryti – pamilti save?“. Ilgą laiką tyrinėjusi šią svarbią temą psichologijos ir neurofiziologijos moksle bei savo asmeniniame gyvenime, pagaliau esu pasiruošusi pakviesti Jus į labai asmenišką pasimatymą su... Jūsų Brangenybe, t.y. Jumis pačiais besąlyginės meilės, kūrybiškumo ir saviraiškos erdvėje.

Santykiai su išoriniais žmonėmis – tėvais, vaikais, partneriais ir sutuoktiniais, draugais, giminėmis ir kolegomis kažkada prasideda ir baigiasi. Kaip ir visa, kas gyva, santykiai su mums svarbiais žmonėmis, gimsta, keičiasi ir dažnai miršta. Visą gyvenimą be jokių pertraukų ir atokvėpio dienų trunka tik vieninteliai santykiai – santykiai su pačiais savimi. Šioje partnerystėje neįmanomos netgi skyrybos. Kaip dažnai besirūpindami šeima, artimaisiais ir nesibaigiančiais darbais pamirštame save. Šis perdegimo sindromas ypatingai būdingas moterims bei žmonėms, užsiimantiems rūpyba bei socialine veikla. Ko vertas gyvenimas, kuomet nuolatiniame skubėjime ir aplinkinių poreikių tenkinime nebežinome, kas esame ir ar egzistuojame apskritai. Dažna mama ar pavargusi namų šeimininkė (gydytoja, mokytoja, biuro tarnautoja ir pan.) baigia eilinę dieną su slaptu neįgyvendintu ilgesiu – padaryti kažką dėl savęs. Ką reiškia frazė „pasirūpinti savimi“?

Apie tai ir daugelį faktorių, įtakojančių ir formuojančių mūsų santykius su pačiais savimi kalbėsime šiame vebinare. Užsiėmime sužinosite daug kūrybiškų būdų kaip mylėti ir puoselėti save, kaip pasirūpinti visais savo esybės aspektais. Pasitelkę į pagalbą naujausius mokslo atradimus sukursime efektyvią savo naujo gyvenimo stiliaus programą, kurioje skirsime sau svarbiausią vietą. Juk tik mylėdami save ir būdami laimingi galime džiaugsmingai rūpintis artimaisiais ir pasauliu!

Kviečiame į „sielos sanatoriją“! Praplėskite akiratį, pripildykite protą naudingomis žiniomis, o sielą – įkvėpimu ir naujais atradimais. Laukiame Jūsų Brangenybių!

VEBINARO PROGRAMA
· Įvadinė meditacija: „Pamilti save”.
· Trys meilės sau stadijos.
· Faktoriai, įtakojantys mūsų santykių su savimi raidą.
· Diagnozė: vaikystė. Mūsų tėvų savigarba ir auklėjimo ypatumai.
· Neurofiziologijos dėsniai, kuriuos pravartu žinoti.
· Smegenų plastiškumas: tapkime tokiais, kokiais norime būti!
· Žmogus – socialinė būtybė. Referentinė grupė ir jos poveikis mums.
· Ar privalome būti tobuli, kad pamiltume save?
· Kančios dėl kūno: per stora ar per liesa?
· Gėda, kaltė ir atleidimo stebuklas.
· Rūpinimosi savimi lygiai ir būdai.
· Meilė sau kaip gyvenimo stilius.
· Myliu save ir savo gyvenimą!
· Namų darbai – asmeninė Jūsų „sielos treniravimo“ programa.